今日は中途覚醒したまま病院に行った

きつかった

特に帰りは途中タクシーに乗ろうかと思うほどしんどかったです

どうにか休憩しながら歩いて家に到着しました

到着して1時間半以上足ってやっと覚醒しましたが

足が棒のよう、、、。

 

 

 

太る

季節になってきました

なぜか私は気温が上がるのと比例して体重が増えます

去年も15kgほど増えて秋に涼しくなって15kg痩せます

さっそく3kgほど増えました

 

嫌な季節に入ってくるな

これ以上暑くなるな

暑いの嫌じゃあ~

祝禁煙1ヶ月

といいたいところですが

喫煙欲求は衰えを知りません

ふとしたときに(食後が多い)頭の中で煙草を探しています

今日1日だけでも我慢するという断酒のような生活を送っております

禁煙パイポもストックが切れ後どうしようか迷っています

禁煙パイポに依存しそうでそれも怖いです

体重は1~2kg増えたもののまだジーンズは穿けます

本当は体重も落としたかったんですがさすがに両立は難しい

口寂しさから一寸づつ食べ物を口に運んでしまいます

それでも禁煙 ダイエットは続けていこうと思います

 

 

 

 

二日坊主

おととい昔買ったウォーキングマシンを使い始めたが

今日はギブアップだ

このウォーキングマシンを買った当初もそうだった

1週間はやったが壊れて交換すると途端にやる気が失せた

僕は何事にも粘りというか継続心というものがない

これは生まれものだあきらめよう

今は変に考えるとまたパニックになりかえない

気楽に行こう

 

 

ところでネットショッピング6万も使っていた

それもタイミングの悪いことにセールをことごとく逃している

タイミングの悪いのも生来持って生まれたもんだ

 

 

 

難しい

禁煙とダイエットの両立

下剤を飲んだが体に合わなかったみたいで

いっこうに通じがこない

やっときたと思ったらちょっとだけ

どうにか最低限の増え方でとどめているが

このままではいつ暴走するかわからない

食欲は抑えきれない

今日はここまで

 

 

買い物

1年前まで自分が買い物をするなんて想像もできなかった

間買い物とはいっても近くのショッピングセンターで一品探すだけのことだが

品物はジャージ

ネットショッピングで買ったジャージのパンツのほうが気に入らなかったので

裾が縛ってないのを探しにいた

試着してサイズは良かったんだけど色が・・・・・・値段は良かったのに

残念ながらも今回の買い物は失敗に終わった

次回がいつくるかわからないが期待をこめて

 

 

僕の場合ネットショッピングは過程を楽しむもの

品物選び価格をどう安く抑えるか

何度も決まりかかってはまた新しい品が目に入ってくる

そしてまた1からやり直し

この過程がいかにも楽しい

注文のボタンをクリックしたらその楽しみは終わり

後悔ばかりしてる

届いた品物にはあまり愛着を感じない

リアルで買ったものには多少足りと愛着がわくもんだが不思議だ

 

家は田舎なのでジャージ買うのにもサイズを考えると2~3種の安物しか選択肢がない

こういうときは都会にあこがれる

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとだけ

余裕とまで行かないけどゆとり見たいのができた

おとといはゲーム2時間半できた

通販は狂ったように続けている

無駄遣いしてごめんなさいm(__)m

ダイエットは進んでない

というか若干太ったような、、、、

禁煙と平行してやってるから仕方ないかと思うがこれ以上は駄目だな

といいつつ夕飯を楽しみにしてます

肉に飯がつんと食べます

夕食だけは普通にとっている

他の官職を減らすこと

運動は腹筋のみ

どうしてもやる気になれないのだ

長続きするには無理は禁物・・・・・・

・・・・・・・と言い訳する今日この頃でした

ちゃんちゃん